拓展培訓個人總結(jié)（規(guī)劃發(fā)展部  張杰）

　　公司成立伊始，全體員工參加了以入職培訓為主題的拓展訓練，通過盲人方陣、孤島泅渡、高空斷橋等形式的拓展訓練和講座，讓我們感悟到了一些平時沒有感受到的或者說感受到了卻未留意的一些道理，現(xiàn)總結(jié)如下：

　　一、一個團隊只有一個聲音。在團隊中對內(nèi)每個人都有自己的職位，每個人的崗位職責確定之后，各司其職，能夠體現(xiàn)個體的主觀能動性，但是一個團隊就是一個單元，對外只能發(fā)出一個聲音。盲人方陣中由于剛開始每個人都有自己的看法，所以剛開始難以將任務(wù)完成，經(jīng)過統(tǒng)一之后，我們按照達成的共識進行操作，很快就完成了任務(wù)。

　　二、行動之前重在謀劃。拓展項目與平時工作有著相同之處，我們在活動中就能夠體會到在工作中必須要堅持規(guī)劃為先，才能在工作上做到有的放矢。在做"盲人方陣"活動項目時我們領(lǐng)到道具之后未經(jīng)研究便開始了活動，直接導致了項目開始之初出現(xiàn)了打亂仗的局面，后經(jīng)隊友們的溝通和商量達成了一個統(tǒng)一的方案，活動的進展便有條不紊。

　　三、意志和精神則是無形的力量。拓展訓練的項目對人的體能要求并不高，更多的則是對心理的挑戰(zhàn)。因此有人形象地稱它是"小游戲、大道理"，是一種考驗人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。它的每一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，重新認識自我、認識生命的活動。在高空斷橋項目中，我站在高臺上，雙腿發(fā)顫，我知道眼前的距離對我來說只是"小菜一碟"但是就是由于對高度的恐懼，導致了我在高空站了5分鐘才勇敢的邁出跨越的一步。其實只要發(fā)掘自身的潛力，戰(zhàn)勝自己的心理，任何人都能實現(xiàn)自身的跨越。

　　四、相互信任是團隊建設(shè)的基石，離開信任的團隊是松散的團隊，是毫無戰(zhàn)斗力的團隊，建立一支相互信任的團隊，比任何激勵都重要。在"信任背摔"項目中，最能證明這一點，沒有互相的信任，這個活動就開展不了，有了互相的信任，我們的活動就能圓滿的完成，團隊的信任也直接影響著工作完成的難易程度。

　　五、學會溝通和理解。語言的溝通勝過任何肢體的表達。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中，我們也會出現(xiàn)如同孤島泅渡項目中信息溝通不對稱的情況，出現(xiàn)這樣的問題與事情時，我們要充分按照制度的要求進行及時的溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會避免諸多不必要的麻煩，才能更好的將自身的任務(wù)進行完成。

　　六、懂得擺正自己的位置。在團隊中既要發(fā)揮自己的長處與智慧，同時也要懂得自己優(yōu)缺點。其身不正，無以自立。因此，在日常工作與學習中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設(shè)限，也不要給自己戴高帽，我們要善于正視自己，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實地、實實在在地做好本職工作。

　　拓展訓練教給了我們平時經(jīng)歷過但是沒有用心體會到的很多道理和感受，這次拓展培訓，讓我們對于這些道理有了更深刻的感受，總結(jié)之后，我們對這些道理的理解上升到了另外一個更高的層面，要做的就是在今后講感悟到的道理投入到自己的生活、學習、交流和工作中。

　　隊長范還是蠻足的